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市国土局举办庆祝“三八”妇女节专题讲座
  日期:2018-03-12 09:32:00   文章点击数: 稿源:赣州市国土资源局 机关党委

为庆祝“三八”国际妇女节,加强对干部职工的人文关怀、促进身心健康, 3月8日上午,市国土资源局邀请江西理工大学教授秦秀清在局十四楼会议室举办“科学认知压力、促进身心健康”专题讲座,局机关及部分直属单位女干部职工参加了此次讲座。 

秦秀清教授就什么是压力、压力作用的机理、压力的形成及对健康的影响、如何应对压力、维护心理健康等几个方面作了生动精彩的讲解,引导大家正确认知财富与工作,学会用倾诉、亲情交流沟通、培养兴趣爱好、参加公益活动、自然放松等方式获取心理资源,疏缓心理压力,保持乐观追求。语言简朴、内涵丰富、论述透彻、深入浅出、引人入胜。使大家打开了心结,放松了心态,受益匪浅,具有较强的现实指导意义。大家纷纷表示,今后,要不断提高自身修养,学会释放压力,把学习和工作变成一种兴趣,用实际行动升华“爱岗敬业”精神,用汗水和智慧为国土事业做出更大的贡献。

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